FINVA staat voor FINanciën VAardigheid en betekent dat je in een groep iets aan lichaamsbeweging kunt doen onder begeleiding van FINVA-trainers. Het sporten is gratis en geheel vrijblijvend en is bedoeld voor alle (interne) medewerkers die lid zijn van een (Apeldoornse) personeelsvereniging van Financiën. Zelf investeer je je eigen tijd en natuurlijk motivatie.

Vind je het gezellig om lekker bezig te zijn in een groep, dan moet je zeker eens een keer mee komen doen.

Gevarieerd sport en spel
Er zijn trainingen op elke dinsdag van ca. 16.45 tot 18.30 uur.
Van april t/m september zijn de buitentrainingen (beginnen om 17:00 u) en van oktober t/m maart trainen we in de zaal.
Buitentrainingen: bij de atletiekbaan van AV’34 (Orderbos) en in het aangrenzende bos.
Zaaltrainingen: in de gymzaal achter het vroegere ROB aan de Jhr. Molleruslaan 32.
Op beide locaties zijn kleedkamers en douches aanwezig. De trainingen zijn geschikt voor iedereen, in welke conditie dan ook. Op de meeste onderdelen kun je zelf de mate van inspanning bepalen, al staat handhaven en verbeteren van een redelijk tot goede lichamelijke conditie natuurlijk wel voorop.

Wat doe je meestal tijdens de buitentraining?

  • Een bosloop(je)
  • Stretching (al dan niet onderweg in het bos)
  • Een spelsoort, estafette, loopoefeningen of het specifiek beoefenen van één of meer onderdelen van de FINVA-proeven, zoals een Coopertest (één keer per maand) of verspringen
  • Afsluitend een partijtje (FINVA)hockey

Vaak gebruiken we de gehele tijd voor een bosloop met oefeningen onderweg of speciale loopvormen, dit alles ter bevordering van de conditie.
Wat doe je zoal tijdens een zaaltraining ?

Blokjesvoetbal

  • Warming-up gevolgd door actieve en/of passieve stretching
  • Een spelsoort, estafettevormen, een circuitje, etc.
  • Een partijtje (FINVA)hockey (of soms basketbal)
  • Afsluitend volleybal

Soms vullen we een groot deel van de tijd met een circuit, bestaande uit verschillende oefeningen of spellen die je individueel of in groepjes afwerkt. Ook kunnen het trainingen zijn met een thema (volleybal, springtouw, hoepel, stok).